skip to Main Content

Hjertet bag

Om Maria Kringelbach

Jeg har gennem de sidste 25 år arbejdet som sygeplejerske. Har mere end 10 års erfaring fra psykiatrien og tilsvarende erfaring i arbejdet med kroniske smerter og tilværelsen med en kroniske lidelse, og har også selv levet med en kronisk lidelse siden jeg var 18 år. Som sygeplejerske, har jeg primært haft støttende sundhedspsykologiske samtaler, med patienter og pårørende, miljøterapi, dialektisk adfærdsterapi, vejledning omkring medicin og gennem en årrække også undervist i mindfulness, flere gange om ugen.

Efter at have arbejdet med voksne i gennem hele mit arbejdsliv, blev det pludselig klart for mig, at jeg trængte et skifte i mit arbejdsliv. Jeg fandt uddannelsen som meditationslærer og tutor ved Connected Kids og efter at have gennemgået programmet, der er godkendt ved både IMMA (International Mindfulness and Meditation Alliance) og IICT (International Institute of Complementary Therapists), blev det klart for mig, hvad min vej skulle være og Mindful Little Spirit blev skabt. Jeg ønsker frem for alt, at hjælpe børn i udviklingen af en positiv oplevelse af sig selv som mennesker. At støtte dem til at blive mere robuste og glade børn i balance.

Mindfulness og meditation har også været en integreret og naturlig del af min hverdag de sidste 20 år. Det har været og er løbende igennem mindfulness, meditation og yoga at jeg henter min styrke, energi, kilde til nærvær, ro og også har en oplevelse af, ”at komme hjem”. Mindfulness og meditation var også en stor støtte, da jeg som ung skulle lære at forvalte  – og finde ud af – tilværelsen med en kronisk lidelse. Yogaen kom ind lidt senere i mit liv, og har været en uundværlig glædesfyldt del af min hverdag siden.  I dag nyder jeg daglig praksis med både meditation, journaling, yoga, pilates og løb. Er jeg heldig er det med selskab af vores datter, som er ved at blive rigtig glad for både yoga og mindfulness.

Udover den tid jeg vier til Mindful Spirit, er jeg ansat som sygeplejerske på Lukashuset Børne-Ungehospice.

Jeg bor med min mand, vores datter og vores meget store hund Zuma.

Jeg har gennem de sidste 25 år arbejdet som sygeplejerske. Har mere end 10 års erfaring fra psykiatrien og tilsvarende erfaring i arbejdet med kroniske smerter og tilværelsen med en kroniske lidelse, og har også selv levet med en kronisk lidelse siden jeg var 18 år. Som sygeplejerske, har jeg primært haft støttende sundhedspsykologiske samtaler, med patienter og pårørende, miljøterapi, dialektisk adfærdsterapi, vejledning omkring medicin og gennem en årrække også undervist i mindfulness, flere gange om ugen.

Efter at have arbejdet med voksne i gennem hele mit arbejdsliv, blev det pludselig klart for mig, at jeg trængte et skifte i mit arbejdsliv. Jeg fandt uddannelsen som meditationslærer og tutor ved Connected Kids og efter at have gennemgået programmet, der er godkendt ved både IMMA (International Mindfulness and Meditation Alliance) og IICT (International Institute of Complementary Therapists), blev det klart for mig, hvad min vej skulle være og Mindful Little Spirit blev skabt. Jeg ønsker frem for alt, at hjælpe børn i udviklingen af en positiv oplevelse af sig selv som mennesker. At støtte dem til at blive mere robuste og glade børn i balance.

Mindfulness og meditation har også været en integreret og naturlig del af min hverdag de sidste 20 år. Det har været og er løbende igennem mindfulness, meditation og yoga at jeg henter min styrke, energi, kilde til nærvær, ro og også har en oplevelse af, ”at komme hjem”. Mindfulness og meditation var også en stor støtte, da jeg som ung skulle lære at forvalte  – og finde ud af – tilværelsen med en kronisk lidelse. Yogaen kom ind lidt senere i mit liv, og har været en uundværlig glædesfyldt del af min hverdag siden.  I dag nyder jeg daglig praksis med både meditation, journaling, yoga, pilates og løb. Er jeg heldig er det med selskab af vores datter, som er ved at blive rigtig glad for både yoga og mindfulness.

Udover den tid jeg vier til Mindful Spirit, er jeg ansat som sygeplejerske på Lukashuset Børne-Ungehospice.

Jeg bor med min mand, vores datter og vores meget store hund Zuma.

Uddannelser
  • 2018 Master I Smertevidenskab og Tværfaglig Smertebehandling, Aalborg Universitet
  • 2008 Specialist i Sexologisk Counselling. Dansk Forening for Klinisk Sexologi
  • 1997 Autorisation som sygeplejerske, Frederiksborg Amt Sygeplejeskole
  • 1992 Sproglig Student, N. Zahles Gymnasieskole
Kurser og certificeringer
  • 2021 Connected Kids, teaching mindfulness and mindful activities for kids and teens. Tutor, Certificeres forår 2022
  • 2021 Børneyoga Lærer, Blå Himmel Yoga ved Sisse Siegumfeldt
  • 2019 200 hrs Yogalærer, RYT, Prana Yoga Shala ved Ann Charlotte Monrad
  • 2013 Mindfulness instruktør, II. Cektos
  • 2013 Individuel terapeut. Krop og Gestaltterapi. Institut for Gestaltanalyse
  • 2012 Kropsopfattelse og Kvindelighed, Arial Daunay
  • 2011 Kognitiv Terapi, Irene Ôsterreich, Region Hovedstadens Psykiatri
  • 2009 Mindfulness in Psychosis and Dissociation Treatment, Liisa Vuorinen
  • 2009 Retorik og Kommunikation. Københavns Universitet
  • 2006 NLP Practitioner, NLP huset
  • 2001 Personlig Træner, SATS

Derudover diverse kurser og konferencer indenfor psykiatri, sundhed, parforhold, meditation og mindfulness i ind – og udland.

Uddannelser
  • 2018 Master I Smertevidenskab og Tværfaglig Smertebehandling, Aalborg Universitet
  • 2008 Specialist i Sexologisk Counselling. Dansk Forening for Klinisk Sexologi
  • 1997 Autorisation som sygeplejerske, Frederiksborg Amt Sygeplejeskole
  • 1992 Sproglig Student, N. Zahles Gymnasieskole
Kurser og certificeringer
  • 2021 Connected Kids, teaching mindfulness and mindful activities for kids and teens. Tutor, Certificeret feb. 2022
  • 2021 Yoga Nidra Teacher Training, Scott Moore
  • 2021 Børneyoga Lærer, Blå Himmel Yoga ved Sisse Siegumfeldt
  • 2019 200 hrs Yogalærer, RYT, Prana Yoga Shala ved Ann Charlotte Monrad
  • 2013 Mindfulness instruktør, II. Cektos
  • 2013 Individuel terapeut. Krop og Gestaltterapi. Institut for Gestaltanalyse
  • 2012 Kropsopfattelse og Kvindelighed, Arial Daunay
  • 2011 Kognitiv Terapi, Irene Ôsterreich, Region Hovedstadens Psykiatri
  • 2009 Mindfulness in Psychosis and Dissociation Treatment, Liisa Vuorinen
  • 2009 Retorik og Kommunikation. Københavns Universitet
  • 2006 NLP Practitioner, NLP huset
  • 2001 Personlig Træner, SATS

Derudover diverse kurser og konferencer indenfor psykiatri, sundhed, parforhold, meditation og mindfulness i ind – og udland.

Back To Top